SZÜLÉS UTÁNI –regeneráló SHIATSU KEZELÉSEK
Amikor egy kisbaba világra jön, anyuka is születik. Ebben az egyébként csodálatos folyamatban az anya jelentős testi-lelki átalakuláson megy keresztül. A shiatsu finoman, lágyan támogatja mind a test fizikai regenerációját, mind pedig az érzelmi egyensúly kialakítását ebben a sokszor igencsak megterhelő időszakban, hiszen az édesanya testi-lelki
jólléte hozzájárul a baba kiegyensúlyozottságának megteremtéséhez is.
Miben segíthet a shiatsu az újdonsült anyukának?
– segíti a mélyrelaxációt, regenerálja az idegrendszert, melyet jelentősen kimeríthet a
folyamatos készenléti állapot, a rendszeres éjszakai kelések, ill. a hormonális
változások;
– támogatja a fizikai test szülés utáni felépülését, az alhas, medencealap izomzatának
regenerációját;
– oldja a hát- és váll fájdalmát, melyek a hordozás, szoptatás során felvett pozíciók
hatására léphetnek fel, támogatja a tartás javítást;
– javítja a vér- és nyirokkeringést;
– szoptatás támogató hatása van, segíti a tejtermelést;
– támogatja a hormonális egyensúly kialakítását;
– biztonságos teret nyújt, melyben az anyuka megpihenhet;
– javítja az alvás minőségét;
– támogatja az érzelmi egyensúly kialakulását.
Babával
A shiatsu kezelés babával együtt is igénybe vehető, így teret biztosít az édesanyának, melyben elvárások nélkül lehet együtt, pihenhet meg újszülött gyermekével. A baba a kezelés során az anyuka mellett feküdhet, vagy akár szoptatható is. Támogatott ezáltal a kötődés kialakulása, az érzelmi átalakul-ás, az anyává válás folyamata. A poszt-natális shiatsu kezelések babával rugal-masan zajlanak. Figyelembe vesszük a baba aktuális állapotát, hangulatát. Ha a helyzet lehetővé teszi, a mama kezelése mellett szívesen mutatok technikákat a baba shiatsu kezelésére is. Olyan pontok, fogások ezek, melyeket az anyuka, ill. a szülők a későbbiekben otthon is alkalmaz-hatnak a mindennapjaik során. Az anyuka természetesen egyedül, babája nélkül is jöhet kezelésre, teret és én-időt, feltöltődést biztosítva ezzel saját maga számára. A kezelés során gyakorlatokat is javasolunk, melyek szintén támogatják a test regenerálódást.
Shiatsu by Zsófia Ásó 