Rólam
Több, mint 10 évvel ezelőtt találkoztam először a komplementer orvoslással, amikor skandina-visztika szakos bölcsészként, életem első munkahelyén egy multicégnél sikerült meg-tapasztalnom, hogy hogyan vezetnek a teljesít-ménykényszer és az elvárások hosszú távon szorongáshoz, kiégéshez, majd mind ezek fizikai tüneteihez. Ez viszont később egy szerencsés lehetőségnek bizonyult, hiszen ezáltal ismerked-hettem meg számos keleti gyógymóddal, ener-getikai kezelésekkel, ayurvédával, jógával és magával az önismereti úttal. A 3 éves shiatsu gyógyász képzést a Nemzetközi Shiatsu Iskolá-ban végeztem el. Hálás vagyok az iskola tanárai-nak az itt megszerzett tudásért, melyet a mai napig igyekszem mélyíteni hazai és külföldi továbbképzések keretein belül. Különösen érdekesnek tartom a shiatsu idegrendszerre gyakorolt jótékony hatását, hiszen a stressz eredetű tünetegyüttesek (kiégés, alvászavarok, szorongás stb.) sokunk mindennapjainak részét képezik. Mindezeket saját bőrömön is tapasztal-tam és talán ezért is olyan fontos számomra, hogy a kezelésekidegrendszerre gyakorolt jótékony hatását minél többekhez eljuttassam.
Nagyon inspirálóak számomra Mike Mandl, osztrák, és Suzanne Yates brit shiatsu gyógyász
tanításai. Mike tanításai nyomán időről időre sikerül egyre jobban megértenem, hogy
mennyi információt hordoz és egyben közvetít az emberi test és hogy az alapvető technikák
alkalmazása során, hogyan lehet igazán mélyen kapcsolódni a páciens testével, energetikai
rendszerével, hogy ez által tartós változást tudjunk elérni nem csak a tünetek
csillapításában, hanem az okok kezelésében is. Suzanne tanfolyamai elsősorban a női
vendégek specifikus kezelésében jelentettek inspirációt, a foganástól, a várandósságon át
egészen a szülés utáni regeneráció, majd a menopauza időszakában. Ezt a témát különösen
szívügyemnek érzem, hiszen magam is megtapasztaltam a várandósság folyamatát, majd a
szülés utáni időszak kihívásait, a fizikai test átalakulását és az idegrendszer túlterhelődését,
alváshiány okozta kimerülését.
Miért a shiatsu?
A shiatsu a fizikai test felől közelíti meg test, lélek, szellem egységét, én ebben látom az
objektivitását, hiszen a testünk nem hazudik, megmutatja, mi zajlik belül. Aki azonban valaha
shiatsu kezelésen járt jó eséllyel tapasztalta, hogy mentális és érzelmi szinten is érezhető a
hatása.
Segít kapcsolódni önmagunkkal, a saját testünkkel, eljutni egy olyan ellazult állapothoz, ami manapság egyre ritkábban és egyre kevesebb ember számára elérhető, és ami nem utolsó sorban a fizikai, lelki és mentális gyógyulásunk, az egészséges élet feltétele.
A shiatsu számomra jelenlét és ellazulás, ill. a jelenlétben történő ellazulás, ami megszabadít
a fizikai, és lelki fájdalmaktól, segít megteremteni a belső békét, mentális nyugalmat és segít
visszatérni a középpontunkba, egy egyensúlyi állapotba
Úgy gondolom, hogy csak az tud igazán hatékonyan és hitelesen segíteni másoknak, aki saját maga is jó állapotban van és ennek fenntartásáért rendszeresen és aktívani tesz. Így találkoztam a nei gong rendszerével, mely-nek energetikai és testgyakorlatai – többek között a csikung gyakorlás – a belső művelés folyamata, a shiatsu mellett az utóbbi időben életem fontos részévé váltak, ez pedig úgy érzem alapjaiban változtatta meg a shiatsu kezeléseim minőségét. A gyakorlás által más-hogy kapcsolódom a saját testemmel, fizikai és energetikai rendszeremmel és időről-időre sikerül megtapasztalni egy olyan stabil, le-horgonyzott, nyugalmi állapotot, melynek eléréséhez ez által úgy érzem, hogy a vendégeimet is hatékonyabban tudom hozzá-segíteni. Úgy gondolom, hogy testünk hordozza életünk lenyomatait. Ennek művelése, kibontása által pedig mélyebb rétegekbe juthatunk el, jelentő-sebb átalakulás érhető el. Mindannyian számos lehetőséget hordozunk magunkban, ezek pedig az egyén saját tempójában bontakozhatnak ki.
Shiatsu by Zsófia Ásó 